Você já parou para pensar sobre como sua vida poderia ser aproveitada da melhor maneira, de tal forma, que pudesse dizer que teve uma vida plena e feliz? É possível e separamos 10 coisas que todas as pessoas deveriam fazer antes de partir para sempre.
1. Realizar ao menos um sonho
Todos temos sonhos, de diversos tamanhos, tipos e dificuldades de realizar. No entanto, muitas vezes esquecemos deles, por diversos motivos diferentes.
Às vezes desistimos por influência negativa de terceiros, falta de persistência, acreditamos que são bobos e que por isso não valem a pena, ou mesmo, que são grandes demais e que nunca vamos conseguir, menosprezando a nós mesmos.
No entanto, você merece realizar ao menos um deles antes de partir para sempre. Seu sonho pode ser dirigir seu próprio negócio, ou mesmo, bem materiais como ter um carro ou uma casa própria. Independente de qual tamanho sejam seus sonhos, busque por eles.
Não os menospreze, trabalhe para realizá-los e corra atrás, mesmo que em pequenos passos, mas não deixe de viver um sonho.
2. Amizades verdadeiras
De fato, temos muitos amigos nas redes sociais, mas muitas pessoas contam nos dedos as amizades verdadeiras que possuem.
São raros os amigos que ficam realmente contentes com as nossas conquistas, aqueles que podemos contar nas horas mais difíceis ou que nos mostram nas pequenas coisas a lealdade e o carinho que tem por nós.
Passar por essa vida sem ter um amigo assim pode ser solitário, por isso, cultive essas amizades, seja um amigo assim, reconheça as pessoas boas que merecem o seu carinho e amizade.
3. Escolhas certas
Tomamos muitas decisões erradas em nossas vidas, não é mesmo? Mas tenha certeza de que ao menos uma vez fez uma escolha certa, pois mesmo as escolhas ruins nos levam a bons caminhos.
“A vida é feita de escolhas. Quando você dá um passo à frente, inevitavelmente alguma coisa fica para trás.”
Caio Fernando Abreu
Cada escolha que você fez no passado definiu onde você estaria hoje, as pessoas que encontraria e as experiências que viveria, portanto nas suas próximas escolhas tente analisar as possíveis consequências de seus atos, assim, evitando futuras decepções e sentimento de culpa.
4. Buscar autoconhecimento
Algumas vezes na vida passamos por fases mais complicadas, chamadas de crise de identidade. Essas fases nos fazem questionar nossas escolhas, nosso papel no mundo e as coisas que queremos para o futuro, como o que queremos ser.
A crise de identidade é algo natural e nos faz mudar de opiniões muitas vezes, no entanto, chega um momento em que você precisa saber quem você é, então pense sobre:
- Saiba que te deixa feliz;
- Reconheça o que faz mal;
- O que as pessoas próximas pensam realmente de você, obviamente, de forma construtiva;
- Quais são seus pontos fortes e fracos e;
- Que marca você quer deixar no mundo.
É importante pensar a respeito não só antes de partir, mas durante toda sua jornada de vida, assim é possível viver uma vida mais completa.
5. Não se preocupar com que os outros pensam
Você já deixou de fazer alguma coisa pensando no que os outros iriam falar? Provavelmente sim, afinal, estamos sempre buscando nos encaixar em um grupo ou ter a aprovação de outras pessoas.
Mas reflita sobre as experiências, a quantidade de risadas, aventuras e até mesmo aprendizados que acabaram não acontecendo porque você estava pensando no que iam pensar e como iam julgar.
Então, viva mais intensamente e não espere agradar aos outros, mas a si mesmo.
6. Cultivar pensamentos e atitudes positivas
A negatividade não ajuda em nada, pelo contrário, ela afeta em todos os aspectos. Por isso, antes de partir, mesmo que seja amanhã ou daqui a muitos anos, você merece viver boas experiências, alegrias e muitos momentos de felicidade.
Pensar positivo traz muitas vantagens para nossas vidas, veja algumas delas:
- Você tem mais coragem para se arriscar na vida, no amor e na profissão, por exemplo, pois tem menos medo de falhar;
- Pensamentos limitadores te impedem de crescer profissionalmente;
- Com pensamentos positivos, você vive menos estressado;
- O passado deixa de ser um fator limitador, pois com pensamentos negativos os erros do passado acabam criando amarras e medos;
- Melhora os relacionamentos, afinal, é muito bom conviver com pessoas positivas;
- Você é mais resistente, pois sabe como superar as dificuldades para perseverar;
- Ajuda no tratamento da ansiedade e depressão, pois sem pensamentos ruins ou preocupações com coisas que podem acontecer, o que ocorre nos dois transtornos.
Além de tudo isso, segundo o jornal Chicago Tribune, o Centro Médico da Universidade de Duke, nos Estados Unidos, conduziu um estudo que constata que emoções positivas podem tornar uma pessoa mais saudável. O estudo demorou 15 anos e acompanhou 2.618 voluntários. Ao final do estudo, depois de 15 anos, chegaram a conclusão de que as pessoas positivas, com boas expectativas para o futuro, tinham 24% menos de chances de morrer por problemas cardíacos.
7. Fazer o que te faz feliz
Se você gosta de escrever, pintar, dançar ou qualquer outra coisa, faça. Se você não gosta da sua profissão, se arrisque no que realmente ama fazer.
Faça isso mesmo que pareça impossível ou que pense que não dará os resultados esperados, afinal, como saberá sem nunca tentar? É possível ganhar dinheiro fazendo o que ama.
Sobre os relacionamentos, aprenda a dizer não quando for necessário. Não se sinta obrigado a ir a lugares, eventos ou estar com pessoas que não gosta e que no final te fazem infeliz, para agradar seu parceiro.
Não seja exigente consigo mesmo.
8. Enfrentar seus medos
Os medos, muitas vezes, nos paralisam e nos impedem de fazer muitas coisas. Portanto, se o seu medo não está relacionado ao perigo eminente ou fere a vida de alguém. Enfrente-o.
Se você tem medo de altura, do escuro ou de qualquer outra coisa, experimente passar por eles, ou mesmo, conversar com um profissional da psicologia para trabalhá-los.
Tenha essa história para contar e leve essa vitória com você até o fim dos seus dias.
9. Cuide ao máximo daqueles que ama
Nosso maior bem são as pessoas da nossa família e as que conquistamos durante nossas vidas, por isso, precisamos cuidá-las.
Quando falamos cuidar, queremos dizer: fazer o possível para que tenham uma boa vida, com alegrias, a proteção necessária, aconselhar, ensinar e até contribuir para uma boa partida.
Conceda a homenagem merecida na partida das pessoas que você ama.
9. Evite arrependimentos
Se pudéssemos voltar no tempo e fazer novas escolhas, evitar brigas desnecessárias e até aproveitar os bons momentos, seria maravilhoso, não é mesmo? Mas, infelizmente, nada disso é possível.
Por isso, muitas pessoas passam anos remoendo escolhas que consideraram erradas e pensando que se tivessem escolhido a outra opção estariam mais felizes e completas. No entanto, enquanto isso a vida vai passando e você vai acumulando remorsos e arrependimentos.
Isso pode causar mágoa, amargura e até raiva de si mesmo e não parece nada bom conviver com isso, não é mesmo?
A melhor coisa é aceitar o passado e suas escolhas, pensando apenas no futuro, deixando essas questões para trás.
10. Aceitar seus defeitos e erros
Todos nós temos defeitos e erramos bastante, mas isso não nos faz pessoas ruins ou menos dignos. O que você precisa é transformar esses defeitos em algo positivo e os erros em aprendizados.
Afinal, não é saudável remoer erros do passado, pois isso não traz nenhum benefício e ainda pode trazer problemas como ansiedade e depressão.
Erros servem para aprendizado e não como punição. Já seus defeitos, desde que não afetem a vida dos outros, precisam ser aceitos. Mas se quiser mudar, busque evoluir como pessoa todos os dias.
Busque fazer e adotar para a vida essas 10 coisas, afinal, não sabemos quando iremos partir e assim garantimos viver plenamente e feliz até que o dia de nossa despedida.
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