erder alguém que se ama é uma das piores dores da vida. Apenas quem já passou por isso sabe bem do que estamos falando. Aqui separamos 11 lições que se aprende depois de perder alguém, que até quem não perdeu, precisa ler.
A dor de perder alguém
A dor pode ser interpretada e sentida de muitas formas. Algumas pessoas sentirão como se o coração tivesse sido arrancado do peito, se partido em mil pedaços ou uma tristeza tão profunda que pode se transformar em depressão. Já outras pessoas tentam ignorar a dor que sentem, se fechando para os sentimentos e para o mundo.
Assim, entendemos que a dor é algo único e individual, pois cada pessoa sente da sua forma.
A única forma de superar o luto é vivê-lo.
1. Aprendemos que devemos demonstrar mais gratidão
Nós aprendemos que devemos demonstrar e falar o quanto somos gratos por ter as pessoas que temos em nossas vidas.
Muitas vezes nos sentimos gratos pelas pessoas e pelo que temos, no entanto, costumamos não demonstrar isso.
Então, antes que seja tarde demais, devemos criar consciência da importância das pessoas e agradecer por elas e a elas.
2. O remorso dói
Quando perdemos alguém o remorso pode bater e ele dói, dói muito.
Um dos sentimentos que mais faz alguém sofrer depois de perder um ente querido é a culpa. No entanto, infelizmente, é muito comum senti-la. Sentir que poderia ter dado mais atenção, que não conseguiu demonstrar realmente o amor e a admiração etc.
Ele pode ser bem pior quando se tem uma relação problemática, sem conversas e retorno de atenção da sua parte, principalmente na relação entre familiares, como pais, irmãos, avós.
Muitas vezes o remorso também pode vir com a lembrança de um acontecimento que marcou a relação dos dois.
O pior de tudo sobre a culpa, é que ela só virá quando a morte acontecer, pois dificilmente conseguimos enxergar isso quando a pessoa ainda está presente.
3. A importância real da família e dos amigos
Nos momentos mais difíceis o que sobra mesmo são a família e os verdadeiros amigos. Poucas pessoas estão dispostas a segurar a sua mão, dar o ombro para chorar ou ouvir o que você tem a dizer nos piores momentos de dor.
Então valorize as pessoas que deram apoio nos momentos de crise, pois eles estarão sempre para você.
4. Devemos aproveitar a companhia das pessoas que amamos
A frase “viva como se fosse a última vez” nunca fez tanto sentido. Apesar de para muitas pessoas parecer um clichê, viver os bons momentos e aproveitar a companhia das pessoas que se ama deve ser uma prioridade em nossas vidas.
Quantas vezes deixamos de fazer companhia a mãe ou aos pais para ir à algum lugar e que algum dia não fará nenhuma diferença em nossas vidas?
Por isso, ame, demonstre e passe tempo com as pessoas importantes.
5. O processo de cura do luto pode levar tempo
Cada pessoa tem o seu tempo no processo de cura da perda de um ente querido. Por isso, não adianta tentar apressá-lo, pois até mesmo essa ação faz parte do processo.
O tempo cura tudo, mas não temos como saber ao certo quanto tempo cada pessoa vai levar para passar pelo processo de luto.
Então, se o seu luto ou o de um amigo está demorando, saiba que só está levando o tempo necessário.
6. Aceitar a morte é uma forma de viver bem
Por mais difícil que seja ouvir isso, é necessário entender que a morte é um processo natural e você acaba saindo do processo de luto aceitando essa realidade.
Nós começamos a ter muito medo dela desde cedo, quando envelhecemos passamos a ter medo de perder as pessoas que amamos para ela e pouco pensamos no quanto é natural que aconteça. Afinal, todos nós vamos ver pessoas falecendo e vamos falecer um dia.
Não estamos dizendo que deve sofrer menos por isso. Afinal, logo acima falamos que cada um possui o seu tempo, mas no fim você acaba aceitando que mais cedo ou mais tarde, ela vai chegar para todos.
7. Viver sem arrependimentos
A vida é muito curta para se arrepender! Você pode lembrar de alguém que vivia falando do desejo de ter aprendido a andar de bicicleta, viajado ou pulado de paraquedas, por exemplo, mas acabou a vida sem fazer nada disso.
Então você entende que é melhor realizar os sonhos, fazer suas vontades, desde que não fira ninguém, do que sair desse plano sem fazer coisas por medo de se arrepender.
8. Nunca se perde tempo amando demais
Todo o tempo que se gasta com as pessoas que ama nunca deve ser considerado tempo perdido, pois um dia, as boas lembranças dos momentos é o que vão restar. E isso, acredite, vai ser muito recompensador.
9. Gaste seu tempo com o que mais importa
Nossa rotina é sempre muito corrida. Eventos sociais, trabalho, filmes, séries e mais. Então, quando teremos tempo para passar com nossos pais, irmãos, avós, tios e amigos ou mesmo fazer as coisas que realmente gostamos?
É preciso entender que o que devemos fazer é gastar nosso tempo fazendo coisas que amamos e com pessoas que amamos, porque é isso que importa.
10. Se divirta ao máximo com as pessoas que ama
No final, as lembranças vão ser o principal lucro de se viver com alguém. Então, gaste o tempo da melhor forma possível: rindo e se divertindo ou simplesmente estando ao lado das pessoas importantes.
11. Abrace e beije sempre
Todos amamos receber carinho, mas dar também é muito importante. Não é à toa que é um fator crucial no desenvolvimento das crianças. Então, demonstre sempre o carinho que tem pelas pessoas beijando e abraçando quando quiser.
Assim, é bem provável que não vai sentir remorso ou se arrepender por ter passado pouco tempo com as pessoas importantes da sua vida.
Afinal, em algum momento ela não estará mais aqui e você não poderá mais trocar carinho com ela.
Essas são 11 lições que aprendemos quando perdemos alguém que amamos, então valorize quem está com você e aproveite a vida ao lado delas.
Já perdeu alguém e essas foram as lições que aprendeu? Conta para a gente nos comentários.
